Berita Kesehatan

Kesehatan – Nyeri haid merupakan salah satu gejala yang cukup umum dikeluhkan oleh wanita yang sedang datang bulan. Menurut American Congress of Obstetricians and Gynecologists, lebih dari 50% wanita pernah mengalami keluhan tersebut setiap bulannya. Nyeri haid terjadi akibat adanya hormon prostaglandin yang dikeluarkan oleh otot pada dinding rahim. Hormon tersebut merangsang otot rahim untuk berkontraksi, sehingga suplai darah ke rahim berhenti sesaat dan meningkatkan sensitivitas ujung saraf nyeri. Akibatnya, rasa nyeri dan kram perut…

Kesehatan – “Daripada sakit hati lebih baik sakit gigi.” Demikian kutipan lirik lagu dangdut lawas “Sakit Hati” yang dibawakan oleh Meggy Z. Bagi Anda yang pernah mengalami sakit hati karena patahnya hubungan, pasti tahu bahwa dunia seperti runtuh dan seolah tak ada rasa sakit lain yang bisa menandinginya, bahkan sakit gigi (yang padahal sama tak enaknya!). Faktanya, patah hati tak hanya memengaruhi suasana hati seseorang, tapi secara medis juga bisa mengubah detak normal jantung. Nyatanya,…

Kesehatan – Narsistik atau mungkin yang lebih populer disebut narsis, adalah suatu sifat dimana seseorang memiliki minat berlebihan pada dirinya sendiri. Bisa dibilang, orang narsistik memiliki kebutuhan untuk dikagumi. Lalu, jika ayah dari anak Anda memiliki sifat ini, kira-kira apa ya bahaya yang mengancam? Menurut Mayo Clinic, narsistik bisa dibilang sebagai gangguan kepribadian. Orang dengan sifat narsistik yang tinggi biasanya kurang memiliki empati untuk orang lain. Akan tetapi, di balik topeng rasa percaya diri yang…

Kesehatan – Anda tentu tahu betapa pentingnya waktu tidur berkualitas. Para pakar menyarankan Anda untuk tidur 7-9 jam setiap malam demi menjaga kesehatan tubuh. Akan tetapi, untuk beberapa orang, tidur adalah kesempatan langka yang memaksa mereka terjaga sepanjang malam. Lalu, berapa lama orang bisa tahan untuk tidak tidur? National Sleep Foundation menyarankan bahwa seseorang harus tidur paling sedikit 7 jam setiap harinya. Manusia membutuhkan tidur yang teratur untuk dapat melakukan fungsi fisiologis yang penting, perbaikan…

Kesehatan – Kacang pistachio mungkin masih asing di telinga Anda. Tapi kacang ini sesungguhnya tak kalah sehat dari kacang-kacangan lain, seperti almond dan macadamia. Sebagian orang menjadikannya camilan saat diet karena kaya serat sehingga mengenyangkan. Tak hanya itu, di dalamnya juga mengandung protein, potasium, vitamin B6, tiamin, dan tembaga. Menurut dr. Dyah Novita Anggraini, konsumsi kacang-kacangan dianjurkan karena ia kaya akan nutrisi dan antioksidan. Sayangnya, masih banyak masyarakat yang berpikir bahwa lemak pada kacang-kacangan bisa…

Kesehatan – Risiko stroke meningkat seiring bertambahnya usia. Namun, stroke yang terjadi di usia yang lebih muda—termasuk pada bayi, anak-anak, remaja, hingga dewasa muda—juga bisa terjadi. Secara umum, sebagian besar ahli kesehatan menganggap stroke pada usia muda dialami usia di bawah 45 tahun. Sebenarnya, apa penyebab stroke di usia muda yang jumlahnya dipercaya meningkat? Anggapan bahwa stroke hanya menyerang kelompok usia di atas 60 tahun sudah “kedaluwarsa”. “Semakin muda usia seseorang yang mengalami stroke, dicurigai…

Kesehatan – Ketika memasuki musim pancaroba, banyak orang yang mudah terserang penyakit. Batuk, pilek, demam, sakit kepala, bersin, diare dan kurang enak badan sering menyerang orang dengan daya tahan tubuh yang kurang baik. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa pun menjadi lebih mudah sakit. Kondisi yang terjadi pada musim pancaroba Musim pancaroba merupakan masa-masa peralihan musim. Karena lingkungan menjadi lembap dan hangat, masa-masa ini menjadi cukup mengkhawatirkan. Udara yang tidak terlalu panas dan tidak terlalu…

Kesehatan – Selama Anda hidup, sulit untuk mengontrol gaya hidup, mulai dari makanan, olahraga, sampai aktivitas harian Anda. Tak terasa, saat usia mulai bertambah, mulailah berdatangan masalah kesehatan yang muncul karena gaya hidup masa lampau atau saat masih tergolong muda. Anda harus mengenali masalah kesehatan ini seiring bertambahnya usia. Mengetahui hal ini bisa membantu Anda siap dengan segala kemungkinan yang terjadi ketika sakit itu menyerang. “Mengetahui hal itu dapat membantu Anda siap untuk serangan penyakit, dan terkadang bahkan…

Kesehatan – Radang tenggorokan bisa terjadi karena berbagai sebab, yang paling umum adalah radang tenggorokan muncul bersamaan saat seseorang sedang batuk atau demam. Namun, banyak juga kasus yang mana seseorang tidak tahu apa penyebab radang tenggorokan yang dialaminya karena sering disepelekan. Radang tenggorokan adalah terjadinya peradangan pada tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi. Infeksi ini umumnya bersifat akut dan menyerang saluran tenggorokan.  Gejala radang tenggorokan yang sering dialami adalah sebagai berikut: Sakit saat menelan Demam Terdapat benjolan di…