Berita Kesehatan

Kesehatan – Setiap orang tua menginginkan anaknya tumbuh sehat, cerdas, dan aktif. Berbagai cara dilakukan, termasuk suplementasi vitamin. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa vitamin untuk anak yang dijual bebas di pasaran belum tentu baik? Nyatanya, ada beberapa bahaya tersembunyi di balik vitamin untuk anak. Bahaya datang karena adanya produsen “nakal” yang kerap tidak mencantumkan bahan atau kandungan asli vitamin pada label kemasannya. Biasanya, kandungan yang disertakan adalah kandungan yang tidak berbahaya. Adanya pemanis buatan kerap tidak dimasukkan ke…

Kesehatan – Aktivitas perkotaan terkadang membuat orang malas jalan kaki. Padahal, kegiatan tersebut merupakan aktivitas olahraga yang baik untuk tubuh, terutama bagi orang yang memiliki gangguan pernapasan. Berjalan kaki sejatinya telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari Anda, mulai dari saat bangun pagi dan berjalan kaki ke kamar mandi atau ketika menyeberang jalan. Kegiatan ini sebenarnya dapat menjadi salah satu pilihan bentuk olahraga dengan intensitas rendah hingga sedang yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Mirisnya, sebuah survei yang dilakukan…

Kesehatan – HIV/AIDS, penyakit berbahaya yang mungkin sudah tak asing lagi di telinga Anda. Penyakit mematikan ini ternyata memiliki gejala yang mirip dengan keluhan pada umumnya, yaitu demam. Perlu Anda ketahui, demam adalah bentuk pertahanan tubuh dalam melawan infeksi. Demam itu sendiri bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala dari penyakit yang mendasari. Baik orang yang terkena HIV/AIDS atau demam sama-sama mengalami penurunan daya tahan tubuh. Bedanya, orang dengan HIV/AIDS lama kelamaan sangat terciri dengan badan yang kurus, dan berbagai…

Kesehatan – Hormon testosteron dalam tubuh yang identik dengan hormon seks pria ternyata kadarnya bisa rendah atau di bawah normal. Tapi tenang, hormon ini bisa Anda tingkatkan lewat berbagai cara. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi beberapa makanan peningkat kadar testosteron. Meski lebih banyak dimiliki oleh pria, testosteron ternyata juga dimiliki oleh wanita. Pada wanita, kadar testosteron yang ditemukan hanya sekitar 8-48 ng/dL (nanograms per deciliter). Menurut WebMD, pada pria berusia 19-49 tahun, testosteron normal yang sebaiknya dimiliki sekitar 249-836…

Kesehatan – Supaya tubuh tetap sehat dan bugar hingga lanjut usia, Anda tentunya harus menjalani pola hidup sehat. Selain rutin berolahraga, tidur cukup, tidak merokok, dan menjauhi stres, pemilihan menu makanan juga sama pentingnya. Mulai hari ini, cobalah untuk menaruh perhatian lebih terhadap menu makan siang Anda dengan menghindari makanan dan minuman ini. Makan siang bukan hanya sekadar mengisi perut hingga kenyang. Tak hanya kuantitas, kualitas makan juga harus diperhatikan. Demi pola makan yang lebih baik, sebaiknya coret…

Kesehatan – Mengalami nyeri punggung memang sangat menyebalkan. Bagaimana tidak, bangun dari tempat tidur saja bisa membuat Anda kesulitan beraktivitas. Nyeri punggung biasanya terasa ketika tulang belakang Anda terluka atau ada cedera pada otot dan ligamen yang mendukung tulang belakang. Biasanya, punggung akan terasa nyeri jika dikaitkan dengan postur yang buruk di tempat kerja atau ruang kelas. Selain itu, cedera saat olahraga juga bisa menyebabkan punggung terasa nyeri. Sayangnya, masih banyak orang yang menyepelekan kondisi seperti ini….

Kesehatan – Dulunya kopi adalah minuman yang identik dikonsumsi orang dewasa. Namun, dengan makin menjamurnya kedai kopi, berbagai jenis minuman berbahan dasar kopi juga turut dinikmati remaja, bahkan anak-anak. Dari sinilah muncul kekhawatiran mengenai seberapa boleh anak-anak minum kopi. Jika pergi ke kafe atau restoran, kerap ditemukan babycino (susu berbusa dengan taburan bubuk cokelat) pada kolom menu untuk anak. Di Australia, ada pula tren anak dan remaja yang mengonsumsi kopi asli, yang mana 15 persen dilaporkan meminumnya secara rutin….

Kesehatan – Khususnya saat musim hujan, flu adalah salah satu penyakit yang paling sering menyerang. Umumnya, gejala flu meliputi hidung tersumbat, batuk, pilek, dan kadang disertai demam. Meski biasanya bisa sembuh sendiri dengan istirahat, tapi flu tetap bisa mengganggu aktivitas jika tidak diobati dengan benar. Bosan dengan obat dan ingin coba yang lebih alami? Coba dulu mengatasinya dengan cara-acara alami ini. Meski sebagian terlihat aneh, tapi bisa jadi ampuh usir flu, lho! Kaus kaki kotor Tradisi pengobatan flu…

Kesehatan – Anda tentu tahu bahwa waktu tidur yang tidak ideal (terlalu lama atau sedikit) dapat membahayakan kesehatan Anda secara keseluruhan. Gangguan yang paling sering muncul adalah kenaikan berat badan, penyakit jantung, diabetes, dan masalah kesehatan mental. Namun, sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa tidur terlalu lama ternyata bisa meningkatkan risiko Anda terkena kanker. Para peneliti dari University of Bristol di Inggris menemukan bahwa kebiasaan tidur yang terlalu lama dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Mereka melakukan penelitian berdasarkan data…

Kesehatan – Gastroesophageal reflux disease (GERD) atau yang biasanya lebih akrab disebut penyakit asam lambung bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Untuk Anda yang sering mengalaminya, Anda perlu memperhatikan diet agar tak terus-terusan kambuh. Dengan kata lain, Anda harus mengubah pola makan dapat memicu kambuhnya GERD. Pola makan yang seperti apa? Inilah panduan diet untuk para penderita GERD. Makanan atau minuman tertentu bisa mencetuskan gejala GERD. Maka dari itu, Anda bisa diet dengan melakukan beberapa modifikasi dalam menu…