Berita Kesehatan

Kesehatan – Selain kayu manis, ada lagi rempah yang memiliki aroma dan rasa yang khas, yaitu pala. Biasanya, pala digunakan untuk menambah cita rasa pada hidangan pai apel ataupun daging panggang. Di Indonesia, pala juga kerap kali dicampurkan bersama asinan atau dijadikan bahan manisan buah. Bahkan, ada juga yang menggunakan pala sebagai minyak esensial untuk memijat. Manfaat kesehatan pala Dilansir Verywell Fit, selain untuk memantapkan rasa masakan, pala juga kerap kali digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah diare,…

Kesehatan – Ikan asin sudah sejak lama menjadi kegemaran masyarakat Indonesia, baik itu dicampur nasi uduk, nasi goreng, dan nasi putih. Di samping sambal dan kerupuk, ikan asin kerap menghiasi piring makan siang Anda sehari-hari. Namun, di balik rasanya yang gurih dan lezat, adakah manfaat mengonsumsi ikan asin bagi kesehatan? Ikan asin dapat dibuat dari aneka jenis ikan, seperti gabus, peda, dan tenggiri. Proses pengawetannya pun dibuat dengan menggunakan garam dalam jumlah yang banyak sehingga dapat disimpan…

Kesehatan – Kepopuleran pisang dalam berbagai macam olahan, khususnya sebagai makanan penutup (dessert), tidak perlu diragukan lagi. Mulai dari pisang bakar, cake pisang, milkshake pisang, semuanya punya rasa yang lezat. Tak cuma karena rasanya yang enak, menurut penelitian dari University of Alabama, kandungan potasium pada pisang juga mampu menghentikan penyumbatan dan penyempitan arteri. Kandungan potasium bisa membuat Anda terhindar dari penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke. Namun bagaimana dengan orang yang tidak menyukai pisang? Apakah mereka tidak bisa merasakan manfaat potasium bagi…

Kesehatan – Model Amerika Serikat berdarah Asia, Chrissy Teigen, mengunggah fotonya bersama anak keduanya, Miles, pekan ini melalui akun Instagram. Namun yang menarik perhatian, anak Chrissy Teigen dan John Legend ini sedang mengenakan helm di kepalanya. Helm tersebut diperlukan untuk mengatasi kondisi plagiocephaly yang dialami oleh Miles. Kondisi plagiocephaly sering disebut dengan sindrom kepala datar (flat head syndrome). Banyak orang menyebutnya juga sebagai kepala peyang. Kondisi ini sangat umum terjadi pada bayi. Studi menyebutkan bahwa satu dari dua bayi…

Kesehatan – Mengonsumsi makanan sehat sangat bagus bagi kesehatan Anda. Akan tetapi, bagi sebagian orang, terlalu fokus pada makan sehat bisa menjadi obsesif dan berubah menjadi gangguan makan yang dikenal sebagai orthorexia(ortoreksia). Seperti gangguan makan yang lainnya, orthorexia memiliki konsekuensi yang berat bagi penikmatnya. Sama bahayanya dengan anoreksia. Berbeda dengan anoreksia atau bulimia, orthorexia atau nama lainnya orthorexia nervosa merupakan gangguan yang berhubungan dengan kualitas makanan, bukan kuantitas. Sehingga, orang dengan orthorexia biasanya tidak terkait dengan penurunan berat badan. Orang-orang yang mengalami orthorexia biasanya sangat memperhatikan kemurnian dari makanan…

Kesehatan – Selama ini, sayuran yang dianggap sehat adalah yang memiliki daun dan warna hijau saja. Padahal, terdapat jenis sayuran lain yang manfaat sehatnya tak kalah saing. Tahukah Anda sayuran apa yang dimaksud? Ya, sayuran jenis umbi dan rimpang! Apa saja sayuran umbi dan rimpang paling sehat yang dapat Anda jadikan sebagai konsumsi sehari-hari? 1. Bawang Bawang adalah salah satu jenis umbi yang populer, berfungsi sebagai bahan pokok dalam banyak masakan. Bawang kaya akan serat, vitamin C,…

Kesehatan – Siapa yang nyaman ketika berketombe, apalagi jika menimbulkan gatal-gatal? Tentu tidak ada! Selain pengelupasan kulit mati di kepala, penyebab lain yang sering memicu rambut berketombe adalah infeksi jamur dan dermatitis seboroik. Bila kondisi ini terjadi, segera atasi dengan cara-cara berikut, seperti dilansir Healthline: 1. Ekstrak aloe vera Aloe vera, alias lidah buaya, adalah sejenis ekstrak yang sering ditambahkan ke dalam salep kulit, kosmetik, dan losion. Ketika diaplikasikan pada kulit, lidah buaya dipercaya membantu mengobati luka bakar, psoriasis,…

Kesehatan – Depresi dialami oleh banyak orang dan bisa mengganggu kejiwaan jika tidak ditangani dengan baik. Faktanya, efek depresi tak melulu selalu berkaitan dengan psikis atau kejiwaan. Nyatanya, depresi juga membawa dampak buruk terhadap otak. Depresi dikatakan dapat memengaruhi struktur fisik otak. Depresi dikatakan dapat memengaruhi struktur fisik otak. Dalam kasus ini, terjadi perubahan pada otak mulai dari peradangan, pembatasan oksigen, hingga penyusutan. Singkatnya, depresi dapat berdampak pada pusat kendali pusat sistem saraf. Otak bisa menyusut Penelitian…

Kesehatan – Kondisi stres, entah karena pekerjaan, masalah keluarga, atau hal yang lainnya bisa menimpa siapa saja, tak terkecuali pria. Stres bisa memengaruhi kondisi  kesehatan jika dibiarkan berlarut-larut. Oleh karena itu ada baiknya, para pria tahu mengenali tipe gejala stres yang mereka alami. Pada umumnya pria tidak terlalu pandai untuk urusan mengelola stres dalam hidup mereka. Ini karena pria biasanya lebih tertutup dan berusaha menyelesaikan masalah mereka sendiri. Pria sangat berbeda dari wanita dalam hal menangani stres. Wanita…