Berita Kesehatan

Berbagai Penyebab Penyempitan Pembuluh Darah

Posted on by Nanang Sumantri
Berbagai Penyebab Penyempitan Pembuluh Darah

Kesehatan – Penyempitan pembuluh darah sering dikaitkan dengan penyakit jantung dan serangan jantung. Padahal, penyempitan pembuluh darah juga dapat memberi pengaruh pada berbagai organ tubuh lainnya, bukan hanya jantung. Pembuluh darah merupakan organ menyerupai selang yang terdapat di seluruh tubuh, mulai dari ujung kaki sampai ke ujung kepala. Fungsi utama pembuluh darah adalah mengatur tekanan darah dan mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Secara alami, pembuluh darah bisa menyempit (constriction) atau melebar (dilation) karena pengaruh aktivitas otot pada…

Read More

Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Posted on by beritain
Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Kesehatan – Manfaat minyak kelapa cukup beragam, baik untuk keperluan memasak maupun keperluan perawatan tubuh. Manfaat minyak kelapa secara medis hingga kini masih diteliti. Meski, klaim tentang manfaat minyak kelapa hingga kini belum terbukti 100%, tapi penggunaannya kian populer di masyarakat. Minyak kelapa menurut beberapa penelitian diperkirakan dapat berguna bagi kesehatan dan kecantikan. Berikut ini beberapa kemungkinan manfaat yang bisa didapat dari minyak kelapa. Minyak Kelapa untuk Kesehatan Minyak kelapa yang baik adalah yang murni atau virgin coconut…

Read More

Manfaat Sarapan Sehat Dengan Sereal Gandum Untuk Anak

Posted on by Admin
Manfaat Sarapan Sehat Dengan Sereal Gandum Untuk Anak

Kesehatan – Sarapan sangat dianjurkan bagi semua orang, termasuk anak-anak. Menyiapkan sarapan sehat bagi anak merupakan hal yang penting untuk mendukung tumbuh kembang dan prestasinya. Dari beragam jenis pilihan sarapan anak, menyajikan sereal gandum sering disarankan karena menyehatkan, kaya nutrisi, dan mudah untuk disajikan. Ahli nutrisi anak menyebutkan, sarapan mampu menunjang fungsi otak. Sarapan yang sehat, dapat meningkatkan konsentrasi, perhatian, dan daya ingat saat menerima pelajaran. Selain itu, anak-anak yang makan pagi akan lebih aktif secara fisik dan membantu menjaga berat…

Read More

Sindrom Putri Tidur, Kelainan Tidur Langka

Posted on by Nanang Sumantri
Sindrom Putri Tidur, Kelainan Tidur Langka

Kesehatan  – Sindrom putri tidur dalam dunia medis dikenal dengan istilah Kleine-Levin Syndrome(KLS). Kondisi ini merupakan suatu kelainan saraf langka, yang membuat penderitanya mengalami tidur secara berlebihan. Ketahui lebih jauh penyebab, gejala, dan cara pengobatan sindrom ini. Sindrom putri tidur memiliki gejala khas terkait pola tidur penderitanya, yaitu penderitanya bisa tidur dalam jangka waktu yang lama (hipersomnia). Selama periode tidur berlangsung, penderita dapat tidur hingga lebih dari 20 jam per hari. Gejala tidur terlalu lama ini dapat terjadi selama beberapa hari…

Read More

Ketahui Kandungan Gizi Kentang

Posted on by Nanang Sumantri
Ketahui Kandungan Gizi Kentang

Kesehatan – Lantaran mengandung karbohidrat, kentang sering dianggap musuh oleh orang yang sedang menjalani diet. Padahal, kandungan gizi kentang tidak bisa dianggap remeh. Kentang yang jadi makanan favorit banyak orang ini mengandung vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Kentang biasa diolah dengan cara digoreng, direbus, dikukus, dan dipanggang. Kentang bisa jadi menu utama, menu sampingan, dan kudapan ringan. Komposisi kentang memang didominasi oleh karbohidrat. Namun, kentang memiliki kandungan gizi lain yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan Gizi Kentang Kandungan gizi…

Read More

Diet DASH Untuk Penderita Hipertensi

Posted on by Nanang Sumantri
Diet DASH Untuk Penderita Hipertensi

Kesehatan – Diet DASH merupakan pengaturan pola makan yang dirancang untuk mencegah lonjakan tekanan darah, dan bahkan mengurangi tekanan darah pada penderita hipertensi. Jika diet DASH dijalankan secara disiplin, tekanan darah dapat turun hanya dalam dua minggu. DASH merupakan singkatan dari Dietary Approaches to Stop Hypertension. Diet DASH dirancang untuk mengatasi masalah tekanan darah tinggi. Menu-menu yang tersusun dalam diet DASH terdiri dari makanan rendah garam, diet DASH juga menitikberatkan pada nutrisi yang efektif dalam menurunkan tekanan darah. Garam (sodium/natrium) merupakan…

Read More

Lebih Baik Lari Pagi, Siang, Atau Sore? Berikut Penjelasannya!

Posted on by Nanang Sumantri
Lebih Baik Lari Pagi, Siang, Atau Sore? Berikut Penjelasannya!

Kesehatan – Olahraga lari adalah salah satu jenis olahraga yang cukup digemari. Hal tersebut dikarenakan lari merupakan olahraga yang cukup sederhana dan mudah dilakukan dimanapun serta kapanpun. Sampai saat ini, lari dipercaya memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan, diantaranya memberi kebugaran, mengusir lemak, serta membentuk otot pada betis dan perut. Namun, tidak sedikit pula perdebatan terjadi tentang olahraga yang satu ini. Perdebatan tersebut mengenai waktu yang paling baik untuk lari. Ada yang mengatakan jika pagi hari…

Read More

Kenali Makanan Penyebab Asam Lambung Naik

Posted on by Nanang Sumantri

Kesehatan – Makanan penyebab asam lambung naik adalah jenis makanan yang perlu Anda hindari, jika Anda menderita sakit maag maupun gastroesophageal reflux disease (GERD). Makanan-makanan ini akan memancing produksi asam lambung berlebih sehingga membuat asam lambung mudah naik dan menimbulkan keluhan nyeri ulu hati, disertai rasa seperti terbakar pada bagian bawah dada. Naiknya asam lambung pada sakit maag dan penyakit asam lambung, dapat menyebabkan mulut terasa pahit atau asam. Rasa asam atau pahit di mulut dan tenggorokan dapat berlangsung selama beberapa…

Read More

Wah, Ternyata Alat Dapur Menyimpan 3 Zat Berbahaya Bagi Kesehatan

Posted on by Nanang Sumantri
Wah, Ternyata Alat Dapur Menyimpan 3 Zat Berbahaya Bagi Kesehatan

Jakarta – Untuk acara masak-memasak, Anda sebaiknya menggunakan alat yang biasa disebut dengan dapur. Ya, alat makanan merupakan seperangkat benda yang digunakan untuk penyajian masakan, mulai dari persiapan hingga proses menghidangkan. Alat dapur sendiri bervarian, mulai dari panci, penggorengan, oven, termos, dan sebagainya. Nah, Anda bisa menggunakan dapur yang Anda butuhkan untuk dapur yang Anda beli dengan yang cukup berbahaya. Dilansir dari halaman Boldsky, sudah ada 3 zat berbahaya yang menempel pada dapur tersebut. Berikut sepertinya. 1. Asam Perfluorooctanoic Pernahkah…

Read More

Gemar Makan Jeroan ? Waspada Penyakit Ini!

Posted on by Admin
Gemar Makan Jeroan ? Waspada Penyakit Ini!

Kesehatan – Jeroan merupakan bagian dalam tubuh hewan (biasanya sapi atau kambing) yang sudah dipotong dan diambil untuk berbagai macam tujuan. Peruntukan masyarakat di setiap daerah dan budaya berbeda-beda, ada yang membuang dan ada yang menjadikan jeroan sebagai bahan makanan. Indonesia sendiri adalah salah satu negara yang mempertahankan budaya memakan jeroan sejak lama. Aneka macam hidangan berbahan jeroan pun mampu tersaji di meja makan, mulai dari yang terbuat dari paru, limpa, hati, usus, hingga babat. Meskipun nikmat,…

Read More
1 … 17 18 19 20 21 … 25