Kesehatan – Dalam hitungan hari, kita akan memasuki bulan suci Ramadhan. Pada bulan suci tersebut, setiap umat muslim diwajibkan untuk melakukan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Nah, untuk menyambutnya, persiapan apa yang sudah Anda lakukan? Apakah tubuh Anda sudah siap untuk berpuasa selama sebulan penuh? Bagi Anda yang ingin melangsungkan ibadah puasa tanpa terganggu kondisi fisik, maka seharusnya Anda menjaga kondisi tubuh dimulai dari sekarang. Salah satu caranya adalah memperbanyak konsumsi makanan sehat, misalnya buah…
Read MoreBerita Kesehatan
Dosis Paracetamol Anak Yang Perlu Bunda Catat
Kesehatan – Saat anak sedang demam, mungkin salah satu obat yang lazim Bunda pilih untuk meredakannya adalah paracetamol. Namun, tahukah Bunda berapa dosis paracetamol yang tepat untuk diberikan kepada anak? Berikut adalah panduannya. Paracetamol merupakan jenis obat yang masuk dalam kategori analgesik atau pereda rasa sakit, sekaligus sebagai penurun demam. Obat paracetamol sering direkomendasikan sebagai salah satu pengobatan untuk mengurangi nyeri ringan hingga sedang. Obat ini juga aman digunakan berbagai kalangan, termasuk anak-anak dan ibu hamil, karena jarang sekali…
Read MoreSaat Anak Demam, Makan Es Krim Justru Bermanfaat?
Kesehatan – Sebagian besar anak gemar makan es krim. Tak peduli apa pun kondisinya, baik saat sehat ataupun ketika anak demam, olahan berbahan dasar susu ini tetap jadi makanan idaman si Kecil. Tentu, Anda sebagai orang tua akan merasa khawatir saat anak mengonsumsi es krim ketika demam. Ini karena es krim dituding dapat memperburuk kondisi. Namun sayang, medis tak setuju dengan pendapat tersebut. Mengapa? Karena es krim justru membawa manfaat sehat meski dikonsumsi saat si Kecil sedang…
Read MoreDark Chocolate Ternyata Bermanfaat untuk Mata
Kesehatan – Meski secara umum kurang populer dibandingkan dengan jenis cokelat lainnya yang cenderung lebih manis, seperti milk chocolate atau white chocolate, tapi dark chocolate punya cukup banyak penggemar setia. Bagi Anda penyuka si pahit ini, Anda beruntung karena dark chocolate punya banyak manfaat bagi kesehatan, tak terkecuali kesehatan mata. Menurut dr. Nitish Basant Adnani, BMedSc., dari KlikDokter, cokelat jenis ini mengandung komponen tertentu yang bergizi. “Dark chocolate kaya akan kakao padat yang mengandung komponen flavonoid (flavonol cocoa). Pada kadar tertentu, flavonol cocoa diketahui dapat membantu…
Read MoreMemahami Penyebab Sakit Ulu Hati Dan Sesak Napas
Kesehatan – Salah satu penyebab yang seringkali membuat seseorang sakit ulu hati dan sesak napas adalah gangguan asam lambung atau disebut gastroesophageal reflux disease(GERD). Penyakit ini terjadi ketika asam lambung naik menuju esofagus (kerongkongan), sehingga menyebabkan ulu hati Anda terasa sakit. GERD juga dapat meningkatkan risiko kesulitan bernapas seperti bronkospasme atau penyempitan dinding saluran pernapasan bronkus, dan aspirasi, yakni masuknya makanan ke saluran pernapasan atau tersedak. Gangguan sesak napas tersebut bisa mengakibatkan timbulnya komplikasi pernapasan yang mengancam jiwa….
Read MoreHati-Hati, Menggunakan Ponsel Berlebihan Bisa Memicu Penyakit Ini
Kesehatan – Saat ini telepon seluler (ponsel) termasuk benda wajib yang dimiliki. Ponsel menjadi benda yang selalu dibawa kemanapun. Tidak heran, karena kecanggihan ponsel saat ini memberi banyak kemudahan. Namun, penggunaan ponsel berlebihan dapat menimbulkan risiko gangguan kesehatan. Selain alat komunikasi, ponsel punya banyak fitur yang dapat dinikmati penggunanya. Mulai dari kamera, permainan, hingga akses internet. Namun, peneliti kemudian menunjukkan bahwa penggunaan ponsel berlebihan dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan seseorang. Dampak Kecanduan Ponsel Yang perlu diperhatikan, tingkat risiko gangguan…
Read MoreKangkung Bisa Sebabkan Hipertensi?
Kesehatan – Orang dengan hipertensi sering dianjurkan untuk makan lebih banyak sayur, buah, gandum utuh, serta protein rendah lemak. Jika demikian, mengapa kangkung disebut-sebut sebagai biang keladi hipertensi? Apa benar sayuran ini pengecualian, sehingga harus diwaspadai oleh mereka yang memiliki tekanan darah tinggi? Sama seperti sayuran berdaun hijau tua lainnya, kangkung kaya akan nutrisi yang menguntungkan bagi tubuh. Menurut United States Department of Agriculture, sayuran berdaun hijau tua menyimpan banyak karotenoid, suatu keluarga antioksidan yang berperan dalam…
Read MoreBenarkah Kopi Memicu Penyakit Kanker?
Kesehatan – Laporan Reuters akhir Maret lalu menyebutkan bahwa hakim pengadilan tinggi Los Angeles, California memutuskan 90 perusahaan kopi setempat untuk mencantumkan label peringatan kanker pada kemasan produk. Sayangnya, penggugat tak mampu memaparkan bukti terkait dampak negatif yang signifikan dari akrilamida dalam kopi, yang diklaim bersifat karsinogenik atau memicu kanker. Mengenal akrilamida pada kopi Akrilamida adalah karsinogen atau pemicu kanker, yang diproduksi secara alami dalam pembuatan makanan tertentu. Derajat ketinggian suhu dan lamanya waktu pemanasan menentukan besarnya kadar akrilamida yang…
Read MoreTidak Hanya Diabetes, Kurangi Konsumsi Gula juga Bisa Menyembuhkan 4 Penyakit ini
Kesehatan – Anda pasti setuju jika gula sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk memperoleh energi. Akan tetapi, jika mengonsumsi gula secara berlebih, maka manfaat dari gula tersebut akan menjadi suatu yang berbahaya. Pasalnya, mengonsumsi gula secara berlebihan dapat mengundang berbagai penyakit seperti diabetes dan obesitas. Sehingga, sangat disarankan jika konsumsi gula dikurangi demi alasan kesehatan. Jika Anda ingin mengurangi konsumsi gula, bukan hanya penyakit diabetes dan obesitas saja yang dapat dicegah dan disembuhkan, melainkan berbagai jenis penyakit…
Read MoreAkathisia: Efek Samping Obat Antispikotik Yang Harus Segera Ditangani
Kesehatan – Akathisia adalah suatu gejala berupa perasaan gelisah, tidak bisa diam, dan dorongan tidak terkendali untuk menggerakkan tubuh. Ini terjadi sebagai efek samping dari penggunaan obat-obatan tertentu. Simak informasi seputar penyebab, gejala dan cara penanganan akathisia berikut ini! Akathisia adalah suatu gangguan pergerakan di mana terdapat gerakan yang dilakukan terus-menerus tanpa istirahat. Ini merupakan efek samping dari obat antipsikotik yang digunakan untuk mengobati gangguan kesehatan mental, seperti gangguan bipolar, skizofrenia, dan depresi berat. Berdasarkan perjalanan penyakitnya, akathisia dibagi menjadi 3 jenis, yaitu: Akathisia akut Gejala muncul segera setelah…
Read More