Kesehatan – Hipertensi adalah kondisi kronis darah mengalir di pembuluh darah arteri dengan tekanan lebih tinggi dari tekanan normal. Dilansir laman Klik Dokter, Hipertensi merupakan penyakit “silent killer”, hipertensi bisa timbul tanpa gejala khas tapi dapat menyebabkan kematian. Hingga saat ini, hipertensi masih menjadi masalah kesehatan di Indonesia. Riskesdas 2013 mencatat sebanyak 25,8 persen masyarakat mengalami hipertensi. Salah satu pemicunya adalah kebiasaan yang bikin risiko hipertensi meningkat. Tekanan darah terdiri dari dua macam, yaitu tekanan…
Read MoreBerita Kesehatan
Tips Aman Mudik Bersama Bayi
Kesehatan – Mudik memang selalu diselimuti perasaan hangat dan menggembirakan. Namun, keadaan bisa jadi berbeda jika Anda mudik bersama bayi. Banyak orang tua yang khawatir membawa serta si Kecil ikut mudik. Ada yang khawatir bayi menjadi rewel dan bosan, terutama bila perjalanan yang harus ditempuh cukup jauh. Belum lagi adanya kekhawatiran akan kondisi kesehatan bayi yang masih sangat rentan. Meski demikian, jangan sampai kekhawatiran tersebut menjadi penghalang untuk Anda dan keluarga menikmati Lebaran bersama keluarga…
Read MoreIni 5 Manfaat Ajaib Bit untuk Kesehatan
Kesehatan – Pernahkah Anda mendengar tentang bit? Ya, meskipun jarang terdengar, namun bit memiliki manfaat tersendiri yang baik untuk kesehatan tubuh. Bit merupakan dikategorikan sebagai salah satu jenis umbi, yakni umbi bit merah. Bit merah merupakan spesies dalam kelas Beta vulgaris dengan kelompok vulgaris conditiva dengan warna merah keunguan. Menurut dr. Nitish Basant Adnani, bit merah dapat digunakan sebagai pewarna makanan. “Selain dikonsumsi, bit juga dapat digunakan sebagai pewarna makanan,” kata dr. Nitish Basant Adnani,…
Read More5 Jenis Pekerjaan Ini Rentan Picu Depresi
Kesehatan – Berita duka kembali datang dari dunia hiburan. Setelah berita bunuh diri desainer ternama Kate Spade, kini koki kelas dunia, Anthony Bourdain, ditemukan meninggal dunia bunuh diri saat tengah menjani syuting di Perancis. Menurut pemberitaan berbagai media internasional, kasus bunuh diri Bourdain erat kaitannya dengan dugaan depresi. Bicara soal depresi, World Health Organization (WHO) mengumumkan bahwa ada sekitar 300 juta orang menderita penyakit depresi sepanjang 2005. Jumlah ini semakin meningkat hingga mencapai lebih dari…
Read MorePuasa Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi?
Kesehatan – Puasa di bulan Ramadan merupakan salah satu rukun Islam yang dilakukan oleh jutaan umat muslim di dunia. Puasa dilakukan dari mulai waktu subuh hingga magrib. Selama kurang lebih 13 jam tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman hingga akhirnya waktu berbuka puasa tiba. Lewat berbagai penelitian, terbukti bahwa puasa dapat membawa kebaikan bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat puasa bagi kesehatan adalah memperbaiki profil lipid yang berkaitan dengan kolesterol tinggi di dalam tubuh….
Read MoreTips Agar Mudik Lebaran Tetap Sehat
Kesehatan – Mudik menjadi tradisi yang paling dinantikan oleh sebagian banyak orang di Indonesia menjelang lebaran. Agar momen ini tak mengganggu kesehatan Anda, penting untuk mengetahui tips dan triknya. Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar tetap sehat selama mudik lebaran, di antaranya: 1. Cukupi waktu istirahat Waktu istirahat sangat dibutuhkan tubuh untuk kembali mengisi energi yang hilang setelah beraktivitas seharian. Hal ini juga perlu dilakukan saat Anda melakukan mudik lebaran. Sebelum memulai perjalanan…
Read MoreDiet Karnivor Bisa Atasi Diabetes Mellitus?
Kesehatan – Saat seseorang terkena diabetes mellitus, maka ia harus mengurangi asupan gula dan kandungan karbohidrat agar kondisi tubuhnya terjaga dengan kadar gula seimbang. Isu yang beredar di masyarakat menyebutkan bahwa penyakit ini dapat diatasi dengan diet karnivor. Menurut dr. Alvin Nursalim dari KlikDokter, diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit berbahaya yang dapat menyerang berbagai kalangan usia. “Penyakit ini menyebabkan berbagai komplikasi dan dapat mengancam nyawa penderitanya. Penderitanya bisa siapa saja, baik anak muda maupun…
Read MoreMembuat Kulit Tampak Sehat dan Bercahaya dengan Makanan
Kesehatan – Semua orang pasti mendambakan kulit indah, sehat, dan bercahaya. Maka tak heran jika mereka akan melakukan berbagai perawatan untuk mendapatkan kulit seperti yang mereka dambakan. Kulit sehat dan bercahaya tidak hanya bisa diperoleh dari perawatan di pusat kecantikan atau dari produk kecantikan yang digunakan, melainkan bisa didapatkan dari asupan makanan yang di konsumsi setiap hari. Oleh sebab itu, jika Anda ingin memiliki kulit sehat dan bercahaya, maka cerdaslah dalam memilih makanan yang akan…
Read More4 Metode Melahirkan Alternatif yang Bisa Anda Coba
Kesehatan – Melahirkan sambil berbaring di rumah sakit, baik normal maupun melalui operasi caesar, adalah dua cara melahirkan paling umum yang kita ketahui. Namun, kini muncul banyak alternatif metode melahirkan non-konvensional menarik untuk jadi bahan pertimbangan Anda. Melahirkan adalah salah satu pengalaman paling monumental dalam hidup, dan merupakan keputusan personal yang Anda buat berdasarkan apa yang Anda rasa baik bagi Anda dan buah hati Anda. Tentu saja sebelum Anda memantapkan pilihan, ada baiknya untuk tetap berkonsultasi…
Read MoreIni Manfaat dari Teh Mentega
Kesehatan – Di Indonesia, Teh merupakan salah satu jenis minuman yang cukup digemari. Selain itu, Teh sendiri dikenal sebagai sebagai minuman yang bisa bermanfaat untuk kesehatan dan menurunkan berat badan, terutama bagi yang sedang menjalankan program diet. Ada banyak jenis teh yang tersedia saat ini, mulai dari teh hijau, teh hitam, sampai teh biru. Namun, tahukah Anda jika ada satu lagi jenis teh yang cukup unik, yakni teh mentega. Ya, dari namanya saja sudah terlihat…
Read More