Kesehatan – Polusi udara seolah sukar untuk dilepaskan dari kehidupan sehari-hari, terlebih jika Anda tinggal di kota-kota besar. Keadaan ini tak bisa dianggap remeh, karena polusi udara dapat mendatangkan segudang dampak bahaya bagi kulit hingga organ dalam tubuh. Seperti yang telah dibeberkan oleh Badan Perlindungan Lingkungan Amerika Serikat serta Badan Kesehatan Dunia (WHO), tingkat polusi udara saat ini telah berada jauh dari standar aman. Bahkan, berdasarkan jurnal yang diterbitkan oleh Lancet Planetary Health, kadar polusi…
Read MoreBerita Kesehatan
10 Gejala Kanker Hati yang Harus Anda Tahu
Kesehatan – Kanker hati lebih banyak terjadi di negara-negara berkembang, termasuk Indonesia. Hal ini berhubungan dengan masih tingginya kasus hepatitis (infeksi pada organ hati) di negara-negara tersebut. Hepatitis memang merupakan salah satu faktor risiko terjadinya kanker hati. Ada beberapa jenis kanker yang dapat menyerang organ hati. Jenis yang paling sering ditemui adalah hepatocellular carcinoma. Hepatocellular carcinoma merupakan jenis kanker dengan jumlah kasus kematian nomor tiga tertinggi dibandingkan semua jenis kanker. Sebenarnya kanker yang terjadi di…
Read MoreBantu Atasi Kolesterol Tinggi dengan 3 Makanan Laut Ini
Kesehatan – Aneka makanan laut seperti udang, cumi, dan kepiting sering dianggap sebagai biang keladi kolesterol tinggi. Oleh karena itu, orang-orang yang telah mengetahui dirinya memiliki kadar kolesterol yang tinggi biasanya menghindari makanan laut. Padahal, justru ada beberapa jenis makanan laut yang bisa membantu Anda mengatasi kolesterol tinggi. Ya, tak semua makanan laut mencetuskan naiknya kolesterol. Jika Anda memiliki kolesterol dan tiga jenis makanan laut di bawah ini tertulis di dalam “daftar hitam” Anda, mungkin…
Read MoreRemaja Rentan Kena Penyakit Jantung dan Stroke
Kesehatan – Penyakit jantung dan stroke merupakan dua di antara penyebab kematian utama di dunia. Masalah kesehatan tersebut sering dikaitkan dengan usia tua. Namun, seiring dengan perkembangan zaman, angka kejadian keduanya semakin meningkat pada populasi remaja dan dewasa muda. Hal itu dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan oleh Centers for Disease Control and Prevention di Amerika Serikat. Para peneliti yang terlibat dalam studi tersebut menyampaikan bahwa angka kejadian stroke pada remaja dan dewasa muda semakin meningkat…
Read MoreAnak Tetap Sehat Selama Liburan, Ini Tipsnya
Kesehatan – Banyak aktivitas seru yang bisa dilakukan si Kecil selama liburan. Akan tetapi, ada sejumlah hal yang patut diwaspadai orang tua. Aktivitas yang terlalu berlebihan, cuaca yang tidak menentu, istirahat yang tidak teratur karena keasyikan main, dan kebanyakan jajan selama liburan bisa membuat daya tahan tubuh si Kecil melemah. Mungkin Anda pernah bertanya, bagaimana tanda kekebalan tubuh anak menurun? Penurunan keaktifan dibandingkan biasanya dapat menjadi tanda sistem daya tahan tubuh anak menurun. Misalnya: anak…
Read MoreSinar Matahari Bikin Otak Lebih Cerdas?
Kesehatan – Sinar matahari memiliki manfaat bagi tubuh manusia. Sebab sinar yang datang dari salah satu bintang besar di tata surya tersebut mengandung vitamin D, yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang. Tak hanya itu, paparan sinar matahari pada waktu yang tepat juga dikaitkan dengan peningkatan kemampuan otak manusia. Menurut dr. Nadia Octavia, dilansir laman Klik Dokter, sinar matahari yang didapatkan dengan dosis yang tepat memang dapat memberikan segudang manfaat, salah satunya untuk fungsi otak….
Read MoreSakit Perut Setelah Minum Kopi? Baca Ini!
Kesehatan – Kopi adalah minuman favorit banyak orang. Namun sayang, tak semua orang cocok sering-sering minum kopi. Pada beberapa orang, secangkir kopi hitam bisa memicu keluhan sakit perut. Apa yang menyebabkan hal ini? Kopi dan asam lambung Bagi Anda yang suka minum kopi, pastinya Anda sulit berpindah ke jenis minuman yang lain. Rasanya yang khas dan aromanya yang unik sering membuat ketagihan. Namun, kopi juga punya efek samping yang mengganggu pencernaan, seperti perut kembung, nyeri…
Read MoreGejala Keracunan Makanan
Kesehatan – Keracunan makanan merupakan suatu gangguan kesehatan yang disebabkan oleh makanan dan minuman yang tidak higienis dan terkontaminasi. Kuman-kuman infeksius seperti bakteri, virus dan parasit merupakan penyebab tersering keracunan makanan. Kontaminasi makanan dapat terjadi mulai dari proses persiapan hingga penyajian makanan. Bila terindikasi keracunan makanan, maka tubuh akan merespons dengan cepat. Akibatnya, tubuh akan mengeluarkan reaksi yang menyebabkan sakit kepala, gangguan pencernaan, jantung berdetak cepat, atau gangguan lain yang lebih kompleks. “Keracunan makanan sangat…
Read MorePunya Gejala Sakit Kepala, Waspada 4 Jenis Kanker Ini
Kesehatan – Hampir semua orang pernah mengalami sakit kepala, mulai dari yang ringan hingga berat. Namun waspadalah, karena sakit kepala yang Anda alami bisa jadi merupakan gejala dari penyakit yang lebih serius, misalnya kanker. Terdapat dua tipe utama sakit kepala berdasarkan gejala yang dirasakan dan penyebabnya, yaitu sakit kepala primer dan sekunder. Yang termasuk ke dalam tipe sakit kepala primer adalah migrain atau sakit kepala sebelah, sakit kepala cluster, dan sakit kepala tension. Sakit kepala…
Read MoreMengatur Pola Makan Usai Lebaran
Kesehatan – Makanan yang tersaji di meja pada perayaan momen Idul Fitri, begitu nikmat dan mengundang tapi juga memiliki kandungan yang berisiko bagi kesehatan. Lemak, santan, hingga kadar gula yang tinggi sudah pasti melekat di sana. Ini tentunya bukan pola makan yang baik untuk tubuh manusia. Berdasarkan anjuran dr. Andika Widyatama, dilansir laman KlikDokter, Anda sebaiknya jangan terburu-buru dan gegabah. Ingat, beberapa makanan Lebaran bisa menyebabkan kolesterol tinggi. “Makanan khas Lebaran biasanya mengandung lemak jenuh…
Read More